看護師の仕事を長く続けている人は、仕事で溜まったストレスを上手に発散させている人が多い。看護師は患者と直接接する仕事であるため、非常に神経を使う。なぜなら、病気の治療を続ける患者と接することは、通常の人間関係よりも気を使うシーンが多く、そのことが看護師に精神的なプレッシャーを与えるからだ。また、看護師は、患者の生命に関わる重要な仕事を担っているので、仕事に対しての責任の重さはもほかの仕事と比較すると大きい。こうしたこともストレスとなるので、看護師はいかにしてストレスと向き合うかが重要になるのだ。

そこで、仕事で溜まったストレスを上手に発散するために、看護師の中には余暇を上手に利用している人が目立つ。休みの日に自分の好きなことをすることで、仕事のことを忘れ、働くためのエネルギーを充電しているのだ。また、看護師の仕事を一緒にしている職場の同僚の存在も、仕事のストレスを大きく軽減させる場合がある。仕事上の悩みを相談できるような友人や先輩がいれば、長くストレスを抱えた状態でいないで済むからだ。看護師の仕事は、医師や専門の技師と協力しながら仕事をしなければならないので、周囲の人たちと円満な人間関係を築けると、ストレスを感じずに働くことができるのだ。

ストレスを長期に渡って抱えてしまうと、精神疾患を患ったり、消化器疾患をはじめとした体調不良を起こしかねない。看護師は大変な仕事だからこそ、心身をいい状態に保つことが大切なのだ。